BEWEGUNG
ATMUNG
BEWUSSTSEIN
SELBSTLIEBE
ENERGIE
HINGABE
DANKBARKEIT
KÖRPER, GEIST UND SEELE SIND MITEINANDER VERBUNDEN;
SOBALD UNS DIESE VERBINDUNG BEWUSST WIRD, ERKENNEN WIR, WIE MÄCHTIG UND ERMÄCHTIGEND DIESES ZUSAMMENSPIEL IST.
Besoyoga ist ein rein intuitiver Yogastil, der durch Asanas, Atmung, Meditation, Energieausrichtung und Bewusstsein führt und den Fokus auf Selbstliebe und Verbundenheit setzt.
Die Yogapraxis transformiert durch den Yogaflow auf körperlicher Ebene, durch Atmung und Energieausrichtung auf energetischer Ebene, sowie durch die Reflexionsaufgaben auf emotionaler und mentaler Ebene.
Du erlebst bewussten Zugang zu Deinem Energiefluss und wirst vertraut damit, diesen zu fokussieren und wahrzunehmen. Die körperliche Ausrichtung und deren Details werden verfeinert. Dieses Gefühl geht über die Matte hinaus und bereichert Deine persönliche Entwicklung mit spürbaren und sichtbaren Erfahrungen, die Deine Gesundheit und Wohlbefinden stärken.
Personal Yoga
Besoyoga & Human Support Mentoring
Aktuell findet montags von 17:30 – 18:45 Uhr ein Besoflow statt; von 19:15 – 20:30 Uhr ein Handstand Warm Up im Seminargarten in Schutterwald statt.
Hier kannst Du Dich jederzeit als Drop In einbuchen:
DROP IN BESOYOGAKURS AM MONTAG (besocreation.de)
Zum ersten Mal dabei? Komme gerne zum Schnuppern und buche deine Matte über folgenden Link:
SCHNUPPERSTUNDE BESOYOGA (besocreation.de)
Anfragen & Terminvereinbarungen Besoyoga:
BESOYOGA IST EIN MODERNER YOGASTIL, DER DEN VERSTAND INTEGRIERT, DAS HERZ ÖFFNET UND AUSDEHNT.
AUF DER MATTE LERNST DU DEINEN KÖRPER NEU KENNEN;
Die körperliche Ausrichtung und der mentale Fokus erschaffen eine neue Welt – Wohlgefühl, Balance, innere sowie äußere Stabilität entstehen.
Auf der Matte werden wir mit dem Körper & dem Verstand konfrontiert; nach und nach spürst du Leichtigkeit und Erholung, die durch das Praktizieren entsteht.
Testimonials & Feedback zum Yogaunterricht & Human Support,
über welches ich sehr dankbar bin und ein Grund dafür ist, weshalb ich das tue, was ich tue:
„Wow Silke, wahnsinn! Meine Mama schrieb mir heute morgen, dass sie seit langem wieder mal Durchschlafen konnte. Danke für die Stunde gestern und die Erklärung der Atmung. Ich habe einfach bisher immer falschherum geatmet und wusste gar nicht was das für negative Auswirkungen für mich hat. Meine Mum wie man erkennt, auch nicht… „
„…deswegen danke Dir von Herzen, dass du uns das wieder lernst. Nicht so oberflächlich zu sein, nicht so streng und man versucht glücklich zu sein, mit dem was man hat und wer man ist. Mein Wort zum Donnerstag….“
„….wie schon öfter hatte ich heute wieder das intensive Gefühl, du kannst bei mir in den Kopf schauen und weißt instinktiv wie mein Tag so war….du besitzt die Gabe Menschen tief in ihrem Inneren zu erreichen. Ich finde das ist etwas ganz BESOnderes…vielen Dank für deine Unterstützung.“
„…hört sich vielleicht etwas pathetisch an, aber ich fühle mich von dir gesehen….und während ich dir das so offen schreibe bekomme ich Gänsehaut am ganzen Körper. wuah* Einfach danke für alles.“
„…ich war ja schon immer sportlich, aber durch die Sessions bei dir habe ich das Gefühl, meinen Körper nun erst richtig kennenzulernen…“
„Er: Ähm, ich kann nicht mehr normal laufen. MUSKELKATER! Ich: Haha, bravo…kann vorkommen, deine Muskeln wachen wohl gerade auf und machen sich bemerkbar. Tolle Vorstellung.“
„Ich muss mich nochmal bedanken. Du bist ein wahnsinniger Mensch. Ich hätte nicht gedacht, dass mich das Thema „Yoga“ so in den Bann zieht. Aber da bin ich wohl an den richtigen Menschen geraten. Jetzt habe ich das Gefühl, dass ich es schaffen kann, weiter zu kommen und mehr zu verstehen. Normalerweise bin ich nicht so blockiert, Worte zu finden, aber es fällt mir gerade wirklich schwer zu beschreiben, was der Abend gestern in mir ausgelöst und gelöst hat. Ich bin so dankbar für deine Zeit, deine Worte und deine Ehrlichkeit.“
„…langsam aber sicher erkenne ich, was Selbstliebe eigentlich ist und wie es sich anfühlt – i am looooovvee!!!!!!!“
— Auszüge aus PRIVATnachrichten, ohne Bild und ohne Namen, da es das nicht benötigt, um zu empfinden, was gesagt oder von Herzen geschrieben wurde. Danke für Eure Offenheit.